Опрос

Какое мясо Вы предпочитаете?


Нужно ли есть свежие фрукты?

Оцените материал
(11 голосов)
Нужно ли есть свежие фрукты? - 4.6 out of 5 based on 11 reviews

Как утверждается учеными Британии, фрукты необходимо потреблять ежедневно, для поддержания здоровья вашего организма. По исследованиям, участие в котором приняло более 65-ти тысяч британцев, как женщин, так и мужчин, при постоянном употреблении фруктов наблюдается заметный эффект оздоровления организма. Исследователи сделали вывод, что при значительно употреблении фруктов и овощей, риск смертности при любом возрасте может снизиться от 30-ти до 42-х процентов.

Как считают ученые, полезность в употреблении фруктов в свежем виде наиболее высока. Далее по списку идут овощи и салаты. Кроме того, авторы исследований утверждают, что соки из фруктов приносят гораздо меньше пользы, консервированные же фрукты вообще пагубны для здоровья, так как имеют в своем составе сироп их сахара. Руководители многих компаний, которые переживают за своих сотрудников, в виду большого объема работ, и порой отсутствия возможности сотрудникам отлучиться с рабочего места, пользуются услугой доставки свежих фруктов, которые способны придать рабочему коллективу сил и способствовать увеличению рабочей продуктивности.

Из выводов руководителя исследовательской группы, значение фруктов и овощей для организма человека ошеломляющее, и даже их незначительный объем может благотворно повлиять на организм.

Советы употребления фруктов выражены официально во многих других государствах, к примеру, в Австралии.

Прочитано 5883 раз Последнее изменение Среда, 21 Октябрь 2015 21:34